W dniach 22 i 24 sierpnia 2014r. Ogólnopolskie Stowarzyszenie Osób Dializowanych (OSOD), we współpracy z Centrum All For Body, Ośrodek Działań Ekologicznych „Źródła”, zorganizowało warsztaty promujące picie wody. Spotkanie odbyło się pod hasłem „Jak dodać sobie energii? – H2O!”.

Podczas spotkania była z nami Woda Aqua ŻYWIEC.zdjęcie_1

Uczestnicy mieli szansę określić indywidualne zapotrzebowanie na wodę, poddać się analizie masy i składu ciała. Razem z dietetykami: P. Natalią Sokalska i P. Magdaleną Komar, mieli możliwość zaplanować proces wprowadzania regularnego picia wody do swojej codziennej diety.
Prowadzące podpowiedziały również, jak się nie zniechęcać oraz wytrwać przy postanowieniu zwiększenia spożywanych płynów w ciągu dnia. Poradziły również jak urozmaicić ten proces, dodając do wody np. plasterek cytryny czy też listki miętę.

Dietetyczki odpowiedziały na wszystkie pytania uczestników warsztatów. Pomogły tym samym rozwiać wątpliwości oraz obalić niektóre stereotypy, związane z odżywianiem.
Spotkanie odbyło się w ramach działań prowadzonych przez OSOD, na rzecz promowania profilaktyki chorób nerek.