Home Forums Informacje praktyczne Aktywność fizyczna Re:Aktywność fizyczna

#5702

Hajduczek
Participant

Dla dobrego samopoczucia potrzebny jest ruch i wszelka możliwa aktywność. Oczywiście wszystko w granicach rozsądku bez skoków na bangi i innych ekstremalnych wyczynów 😀

Sama dużo spaceruję, tańczę, a czasem jeżdżę na rowerze i daje mi to dużo frajdy. Znalazłam też link, gdzie można o tym więcej poczytać – http://www.federacjapacjentow.pl/files/Aktywnosc_fizyczna_osob_dializowanych.ppt